[...] trec creapure + ala, universal, olimp mega caps). Co do skutecznosci - nie widzialem roznic i jakoś nie daję im wiary, tzn nie wierzę iż kreatyna firmy X jest mocniejsza niż kreatyna firmy Y. Chyba, ze zakładamy iż producent wałuje tani surowiec i dosupuje zamiast kreatyny... no wlasnie? czego?.. Zdazały mi sie lepsze i gorsze cykle - czasem [...]
niestety w suplementacji z tego dzialu nie ma nic lepszego, co by powodowalo skoki masy czy sily w lepszym stopniu niz kreatyna, nie wymyslono jeszcze nic ciekawego, co prawda sa pewne substancje, ktore wymagaja jeszcze dalszych testow jak kwas fosfatydowy, jednak obecnie nie ma nic ciekawego, co dziala w podobny sposob jak kreatyna
mozesz brac z gainerem. co do mleka - osobiscie nie pijam, zle znoszę - jesli masz dobrą tolerancje mozesz pic i z gainerem i z kreatyną, choc mniej ryzykowna bylaby woda zamiast mleka jako podklad do tego mixu marceliono - w badaniach na ludziach (moge wrzucic jedno) mix kreatyny z bialkiem i weglami okazywal sie byc opcja rownie dobrą lub lepszą [...]
Moze HMB na mase miesniowa nog? Na mase miesniowa nog polecam trening + dieta, suplementy sa raczej malo wazne, jesli dwa pierwsze elementy nie sa dobrze prowadzone. Zreszta jesli chodzi o wyskok to masa miesniowa nie jest priorytetem, ale sila i dynamika ( + technika) HMB to sciema Nie prawda. HMB daje dobre efekty, a pod wieloma wzgledami na [...]
To nie temat od tego! Ale i tak sie wypowiem %-) Otoz ja mam zgode na bicie tescia bo to tkaie hzt, a bzykania to jej wszystkie kolezanki zazdroszcza. No i tesc naturalny, w sumie bardziej niz kreatyna %-) HCG samo przez sie wiadomo, ze musi isc. Natomiast np na tren mam wyrazny zakaz, ze nie zdrowy i jak sobie z napiwkow nie odloze to nie kupie [...]
zgadzam się z 04mike. Daj sobie narazie spokój z koksem... W Twoim wieku korzystaj z własnego testosteronu którego masz sporo. A jak weźmiesz metke to potem bedzie gorzej niż przed cyklem...spadnie Ci libido, nie bedziesz miec na nic siły, no i bedziesz mieć problemy z równowagą hormonalną. Meta jest pochodną testosteronu. Więcej krzywdy sobie tym [...]
Kasa jest, ale jak się już dowiedziałem, skoro dieta jest do dupy, to o bardziej rozbudowanej suplementacji niż kreatyna+białko nie może być mowy. Załóż swój test i pokaż jak to u Ciebie wygląda. Jestem początkujący, a test założyłem TYLKO I WYŁĄCZNIE po to, żeby mieć motywację do większego wysiłku i ew. cennych rad, a tu ktoś po raz kolejny [...]
Wiadomo UG zawsze bedzie UG i jak pisali nie raz producent robi wg etykiety a nie zawsze proch jest 100% pewny. A apteka musi byc robiona wg norm itp. Ja tez ostatnio na towarze PMP zrobilem na wadze ok 16kg wiec raczej dziala lepiej niz kreatyna%-) a dodam ze ciagle bede wiekszy:-))%-) a co do susty PMP to nie jestem w stanie okreslic czy [...]
Z reklamy i opisów wynika, że stosowana osobno ma działanie 3 krotnie lepsze niż kreatyna, a brana z kreatyną 5 krotnie podnosi jej przyswajalność. Doradca w dziale suplementacja
Są gorsze smaki naturalne niż kreatyna, glutamina, czy bcaa o wiele gorzej smakują, a czysta leucyna czy kreatyna HCl to dopiero jest Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-25 22:27:20
Są gorsze smaki naturalne niż kreatyna, glutamina, czy bcaa o wiele gorzej smakują, a czysta leucyna czy kreatyna HCl to dopiero jest Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-25 22:27:20 mam kreatynę o smaku mojito i taka nie dobra ze szok
Są gorsze smaki naturalne niż kreatyna, glutamina, czy bcaa o wiele gorzej smakują, a czysta leucyna czy kreatyna HCl to dopiero jest Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-25 22:27:20 mam kreatynę o smaku mojito i taka nie dobra ze szok no jak taki smak wybrales, to nic dziwnego ze teraz jest lipa%) pozostalo wsypac do buzi i zapij
Są gorsze smaki naturalne niż kreatyna, glutamina, czy bcaa o wiele gorzej smakują, a czysta leucyna czy kreatyna HCl to dopiero jest Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-25 22:27:20 mam kreatynę o smaku mojito i taka nie dobra ze szok no jak taki smak wybrales, to nic dziwnego ze teraz jest lipa%) pozostalo wsypac do buzi i zapij tak to [...]
maximize - Dzięki co do diety postaram się bardziej przyłożyć. No ale uważam że aż takiej tragedii nie ma .Powiem tak Jabczan lepiej zdecydowanie na mnie niż kreatyna , lecz patrzyłem na to sceptycznie i nie oczekiwałem na cud Nani20- Klatka będzie poprawiona ale ja za bardzo nie wiem jak ją mierzyć :D więc babcie poprosiłem .THX Zmieniony przez [...]
nie mam preferencji, nie wierzę w to iż kreatyna mono firmy X jest iles razy tam lepsza niz kreatyna mono fyrmy Y. Jak chcesz wysokiego prestiżu produktu i farmaceutycznej jakosci - weż jakies "creapure", w swojej ofercie ma je universal, trec, olimp, hitec, ultimate, multipowe, inkospor, fitmax, weider i wiele innych firm. w poprzednim [...]
cp/cell-pump/ to kreatyna z dodatkami poprawiającymi jej dzialanie. jednakże jak widze musisz szczegolnie zadbac o dietę i ew. odzywkę- to traktuj jako ważniejsze niż kreatyna. a jak te wszystkie elementy połączysz juz razem to może byc całkiem nieźle
wiec jak z ta kreatyna?mozna brac przy redukcji?jeszcze zostały mi z 2-3tyg redukcji patrzac na dotychczasowe efekty...czy moze co innego niz kreatyna narazie głownie chodzi mi o rzeźbe ..masa po redukcji
Wlasnie w tym problem, z ta kreatyna...beznadziejne to juz jest, rzadko sie pojawiaja nowe ciekawe tematy zaniedlugo...ba juz sie wydaje czasami ze nie ma innego supla niz kreatyna niestety...nie ma nawet sensu podejmowac sei zadania robienia jakiegos posta i podwieszania go bo i tak nowi ludzie na forum majaa to gleboko w dupie, po co czegos [...]
Ale Biniu, w ZMA, oprocz cynku i magnezu i B6 jest tez ponad 750mg na 1g tabletki jakichs ziolek. Jak nie wierzysz zobacz sobie w ofercie Kaizena u Cyber`a. Takze chyba sie jednak skusze na tego ZMA, by podniesz testo- i dokupie moze Tribulusa w aptece(bedzie chyba taniej). Jak myslicie czego mozna sie spodziewac po podniesionym poziomie [...]